Муниципальное  бюджетное дошкольное образовательное учреждение  

                          № 66«Детский сад комбинированного вида»

                

 

Здоровьесберегающая программа для педагогов.

 

 

                                                    Программу разработала

    педагог-психолог:  М.Е. Наумова

 

 

 

                                                                  г. Кемерово

 2015

 

 

 

 

 

 

 

Автор составитель:

педагог – психолог высшей квалификационной категории М.Е. Наумова

Аннотация: программа ориентирована на педагогов дошкольного образовательного учреждения.  Программа включает в себя разнообразные  формы работы с педагогическим коллективом, направленные на психологическую поддержку воспитателя и повышение его психолого – педагогической компетентности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оглавление

 

 

Пояснительная записка…………………………………………………………...1

Тематический план мероприятий 8

Содержание мероприятий 11

Список литературы 16

Приложение 1. 18

Приложение 2 22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка.

В последнее время система образования  особое внимание уделяет здоровьесберегающим и  здоровьеформирующим технологиям. Значимость данной проблемы отражается  на законодательном уровне.

В Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования первая задача – охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Обращает на себя внимание  тот факт, что эмоциональное благополучие прописано на законодательном уровне и стоит в едином ряду  с охраной и укреплением физического здоровья. Невозможно рассматривать понятие «здоровья» без учета психоэмоционального состояния ребенка.  В свою очередь, эмоциональное благополучие ребенка зависит от качества   взаимодействия со  значимым взрослым в  детском саду - это воспитатель. Планируя различные программы, направленные на сохранение здоровья детей нельзя выпускать из внимания психологическое состояние воспитателя.  Педагогическая деятельность всегда требовала от воспитателей много душевных сил, больших эмоциональных затрат. Профессиональное выгорание педагогов приводит к тому, что они не всегда владеют своим психоэмоциональным состоянием, что мешает им грамотно реализовывать здоровьесберегающие коммуникации. 

Выдвигая психологический аспект на первый план, мы, безусловно, должны предусмотреть оказание воспитателю психологической поддержки,  актуализацию, имеющихся психологических знаний, повышение психологической компетенции у  педагогического коллектива.

Психологическая составляющая присутствует во всех здоровьесберегающих технологиях, всегда является основой для её реализации. Сам педагог должен уметь управлять своим психоэмоциональным состоянием, обладать позитивным мышлением. Однако  в практике  образовательных учреждений возникает проблема профессиональной деформации как отражения личностных противоречий между требуемой от педагога мобилизацией и наличием внутренних энергоресурсов, вызывающих достаточно устойчивые отрицательные психические состояния, проявляющиеся в перенапряжении и переутомлении. Все это приводит к формированию синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности, возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.   Педагог, являясь центральной фигурой при реализации программы «Здоровье»,  становится не только субъектом реализации программы, но и сам нуждается в дополнительном обучении и психологической защите от профдеформации.

Программа рассчитана работу  с педагогическим коллективом в течение 3 лет. Мероприятия запланированы с периодичностью раз в месяц. Продолжительность встреч зависит от сложности темы мероприятия и его формы.

Объект программы:

Педагогический коллектив;

Младшие воспитатели.

 

Цель: создание в образовательном учреждении условий для сохранения и укрепления психологического здоровья педагогов, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания в педагогической деятельности.

 

 

 

 

 

Задачи:

1. Научить педагогов  здоровьесберегающим коммуникативным психотехникам.
2. Способствовать развитию у педагогов позитивного мышления.
3. Способствовать повышению психологической компетентности у педагогов.
4. Способствовать формированию навыков регуляции негативных психоэмоциональных состояний.

 

Формы работы, используемые в программе:

• Семинар – практикум;
• Деловая игра;
• Тренинг;
• Консультация.

 

Методы и техники, используемые на занятиях.

Упражнения, направленные на сплочение группы, на создание положительного микроклимата.

Самодиагностика, предназначенная для получения личных знаний и осознания возможно существующих проблем.

Упражнения на самопознание, самопринятие и самоидентификацию;

Телесно-ориентированные упражнения.

Арт-терапевтические упражнения, позволяющие щадящим способом перевести проблему с бессознательного уровня в сознательный и даже способствовать ее разрешению.

Упражнения, направленные на саморегуляцию и самопомощь при стрессе.

Ролевые игры. Разыгрывание различных ситуаций, предлагаемых как этюды (например, обиженный и обидчик; учитель и ученик). Поскольку тревожность и страхи перед определенными ситуациями обусловлены отсутствием адекватных способов поведения, нами подобраны игры и упражнения на снятие тревожности, на преодоление страхов и расширение поведенческого репертуара.

Мини-лекции, предоставляющие информацию о проблеме, обсуждаемой на занятии.

Дискуссии.  Обсуждение вопросов, связанных с основной темой занятия и т.д.

 

 

 

Принцип оказания психологической помощи. Результат занятий не сводится только к формированию у участников системы знаний и умений,

большое значение имеет субъективное улучшение психического состояния и получение импульса к дальнейшему саморазвитию.

В работе с педагогами необходимо учитывать следующие особенности:

• высокую личностную тревожность педагогов, в силу которой    они склонны гиперболизировать, драматизировать события или впадать в глухую психологическую защиту, не принимая или полностью отрицая собственные трудности;
• острую реакцию на оценку их личностных особенностей;
• педагог привык оценивать других, ему очень трудно согласиться с выводом о том, что неблагоприятное развитие педагогической ситуации предопределено его собственными слабостями и недостатками;
• непонимание актуальности проблемы со стороны педагогов;

§   загруженные работой и семейными проблемами педагоги воспринимают зачастую необходимость   остаться или прийти   на  работу  раньше  либо   как посягательство на свою личную жизнь, либо как дополнительную обременительную нагрузку;

§  наличие профессиональной деформации, которая проявляется   как нетерпимость к иному мнению («есть два мнения - мое и неправильное»), т.е.  исчезает умение видеть собственные   ошибки,    снижается   самокритичность,   возникает   уверенность,   что собственное мнение единственно правильное;

§  страх показаться несведущим в вопросах психологической компетентности;

§  нежелание или боязнь признаться себе в наличии симптомов «синдрома  эмоционального выгорания»;

§  наибольшее сопротивлении, настороженность вызывает участие в ролевых играх ролевые игры, осознание того, что собственное реальное поведение педагога отличается от правильного (идеального, «как надо»);

§  существует также ряд трудностей использования тренинговой формы профилактической работы в ДОУ, обусловленных особенностями организации образовательного процесса. В условиях ДОУ практически невозможно соблюдать конфиденциальность, так как группа функционирует не только на тренингах, но и в других ситуациях. Существуют, таким образом, дополнительные факторы воздействия на динамику развития отношений в группе;

§  серьезно затрудняет ра­боту ведущего большое количество участников в группе, если он работает со всем коллективом  одновременно. При большом количестве педагогов на время тренинга коллектив лучше разделить, но это возможно не всегда.

 

 

 

Программа состоит из 3 блоков, продолжительность каждого 1 год. 

 

1 блок: направлен на стабилизацию эмоционального состояния педагогов.

2 блок: повышение профессиональной компетентности.

3 блок: ознакомление и расширение   представлений педагогов о здоровьесберегающих технологиях.

 

Планируемый результат.

Эффективность программы повышается, если сохраняется преемственность  и непрерывность реализации каждого блока. На эффективность реализации программы также влияет стабильность педагогического коллектива, отсутствие текучести кадров. По итогам реализации программы мы предполагаем, увидеть следующие результаты:

• Повышение мотивации к педагогической деятельности;
• Улучшение микроклимата в коллективе;
• Повышение эмоциональной устойчивости у педагогов;
• Повышение профессиональной самооценки;
• Повышение профессиональной  компетентности педагогического коллектива;
• Уменьшение текучести кадров.

Методы контроля.

В качестве методов контроля могут быть использованы следующие диагностические методики (Приложение 1);

• Мотивация профессиональной деятельности. К.Замфир (в модификации А.Реана).
• Анкета «Анализ мотивационного потенциала».
• Тест «САН». Методика для выявления показателей морально-психологического  педагогического коллектива.
• Анкета НПУ «Прогноз» (изучение нервно-психической устойчивости педагогов).
• Диагностика  выявления стиля педагогического общения воспитателя ДОУ.
• Анализ текучести кадрового потенциала.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематический план на2015 -2016 уч. год.

дата	тема	форма	категория
Сентябрь	«Тимбилдинг, или 1+1=5».	Деловая игра	педагоги
Октябрь	«Понятие и критерии психического здоровья».	Семинар - практикум	педагоги
Ноябрь	«Влияние психоэмоционального состояния воспитателя на педагогическую деятельность и результаты его труда».	Семинар - практикум	педагоги
Декабрь	«Профилактика синдрома эмоционального выгорания».	тренинг	педагоги
Февраль	«Профилактика синдрома эмоционального выгорания».	тренинг	педагоги
Март	«Профилактика синдрома эмоционального выгорания».	тренинг	педагоги
Апрель	«Эффективная коммуникация с детьми».	консультация	Молодые специалисты

 

 

 

 

 

 

 

Тематический план на 2016 -2017 уч. год.

 

дата	тема	форма	категория
Сентябрь	«Проблемы коммуникации».	Семинар - практикум	педагоги
Октябрь	«Эффективное общение и рациональное поведение в конфликте».	Семинар - практикум	педагоги
Ноябрь	«Эффективное общение и рациональное поведение в конфликте».	Деловая игра	педагоги
Декабрь	«Как эффективно выстроить общение с родителями».	консультация	педагоги
Февраль	«Толерантность».	тренинг	педагоги
Март	«Развитие профессиональной компетентности младших воспитателей».	консультация	Младшие воспитатели
Апрель	«Развитие профессиональной компетентности младших воспитателей».	консультация	Младшие воспитатели.
Апрель	«Эффективная коммуникация с детьми младшего возраста».	консультация	Молодые специалисты

 

 

 

 

 

 

Тематический план на 2017 -2018 уч. год.

 

дата	тема	форма	категория
Сентябрь	«Счастья Вам, педагоги!» (актуализация позитивного мышления)	Семинар - практикум	педагоги
октябрь	«Счастья Вам, педагоги!» (актуализация позитивного мышления)	Семинар - практикум	педагоги
ноябрь	«Счастья Вам, педагоги!» (актуализация позитивного мышления)	Семинар - практикум	педагоги
Март	Индивидуальное сопровождение эмоционально неустойчивых  детей. (Тревожных, агрессивных, застенчивых…)	консультация	педагоги
Апрель	Индивидуальное сопровождение эмоционально неустойчивых  детей. (Тревожных, агрессивных, застенчивых…)	консультация	педагоги

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание программы.

Тема 1.

«Тимбилдинг, или 1+1=5»

Цель: создание благоприятного социально – психологического; наполнение участников педагогического собрания позитивными эмоциями таким образом, чтобы эти эмоции связывались с профессиональными ценностями. (Справочник педагога-психолога 2013№5).

Тема 2.

Влияние психоэмоционального состояния воспитателя на педагогическую деятельность и результаты его труда.

Цель: оказание психологической помощи по поддержанию и улучшению эмоционального, физического самочувствия педагогов.
Задачи:

1. Обучение педагогов способам защиты психологического здоровья.
2. Развитие адекватного понимания самого себя.
3. Снятие психоэмоционального напряжения и улучшение личного самочувствия  воспитателя.
4. Формирование модели эффективного педагога.

Тема 4.

Профилактика синдрома эмоционального выгорания.

Цель: снижение психоэмоционального напряжения  у педагогов.

Задачи:

1. Оказать эмоциональную поддержку педагогам.
2. Способствовать снижению нервно-психических затрат в процессе общения.
3. Обучить педагогов навыкам саморегуляции.
4.  Совершенствовать умения эффективно общаться в различных статусно-ролевых позициях, устанавливая необходимые  рабочие контакты независимо, а иногда и вопреки сложившимся отношениям.
5. Способствовать созданию мотивации к поиску  личностных ресурсов.

 

 

 

 

Тема 5.

Как повысить стрессоустойчивость.

Цель: повышение уровня профессиональной компетентности педагогов по вопросу сохранения психологического здоровья.

Задачи:

1. Овладение теоретическими знаниями о проблеме «стрессоустойчивости».
2. Обучение педагогов способам регуляции психоэмоционального состояния.

 

 

Тема 6.

Проблемы коммуникации.

Цель: Развитие навыка эффективного общения.

Задачи:

1. отработать навыки убеждения.
2. отработать умение найти аргументы в пользу своей позиции.
3. подчеркнуть важность интонаций в процессе коммуникации.
4. развитие умения невербального средства общения.
5. обучить эффективным способам общения.

Тема 7.

Эффективное общение и рациональное поведение в конфликте.

Цель:  Развитие навыков эффективного общения, формирование умения выходить из сложных и критических ситуаций социального взаимодействия с наименьшими потерями для здоровья.

Задачи:

1. Обучение способам представления отрицательной и положительной информации субъекту общения.

2. Выявление личностных особенностей поведения в конфликте.

3. Освоение новых форм поведения в конфликтных ситуациях.

4. Обучение методам использования различных видов критики в межличностном взаимодействии.

5. Обучение эффективным способам эмоциональной разрядки в стрессовых ситуациях.

 

Тема 8.

Как эффективно выстроить общение с родителями.

Цель: Повышение уровня профессионального мастерства педагогов ДОУ в вопросах взаимодействия с семьями воспитанников.

Задачи:

1. Формировать профессиональную компетентность педагогов ДОУ в вопросах семейного и общественного воспитания детей дошкольного возраста
2. Знакомить воспитателей с психолого–педагогическими  основами взаимодействия с семьями воспитанников.
3. Развивать способность педагогов самостоятельно отбирать, интерпретировать и использовать всю необходимую информацию для организации взаимодействия  с семьёй.

Тема 9.

Искусство понимания. Толерантность.

Цель: развитие способности педагогов к взаимопониманию с воспитанниками. Повышение психологической компетентности.

Задачи:

1. Развитие эмпатических способностей.

2. Обучение способам активного слушания.

Тема 10.

Развитие профессиональной компетентности младших воспитателей.

Цель: развитие профессиональной компетентности младших воспитателей в области сопровождения образовательного процесса в современном дошкольном образовательном учреждении.

Задачи:

1. Систематизировать и обобщить знания по организации образовательного процесса в ДОУ.
2. Сформировать у младших воспитателей психолого педагогические и практические навыки работы с детьми.
3. Обеспечить осмысление младшими воспитателями своих ролей и функций в развитии интегративных качеств воспитанников.

Тема 11.

Искусство коммуникации.

Цель: Обучение педагогов наиболее эффективным способам общения с детьми.

Задачи:

1. Развивать невербальные и вербальные коммуникативные навыки.

2. Обучать умению управлять вниманием детей.

 

Тема 12. (3 встречи)

«Счастья Вам, педагоги!»

Цель: Обучение навыкам позитивного мышления. Задачи:

1. Создавать позитивное настроение.
2. Повышать мотивацию к педагогической деятельности.
3. Повышать стрессоустойчивость.
4. Познакомить педагогов  со способами самодиагностики.

 

Тема 15.

Индивидуальное сопровождение эмоционально неустойчивых  детей. (Тревожных, агрессивных, застенчивых…)

Цель: освоение способов взаимодействия педагогов с детьми, имеющими нарушения эмоциональной сферы.

Задачи:

1. Актуализировать знания основных коммуникативных методов и приемов.
2. Определить правила педагогического общения с детьми, имеющими нарушения эмоциональной сферы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.

 

1.  Бондарев М. Нагрузка. Цейтнот. Стресс: как уберечься от эмоционального выгорания // «Учительская газета» - Онлайн №22 http://www.ug.ru.
2. Грецов А.Г. Тренинг общения для подростков – СПб, «Питер», 2006.
3. Грецов А.Г. Тренинг уверенного поведения для старшеклассников и студентов – СПб, «Питер», 2008.
4. Дубровина И.В. Школьная психологическая служба. — М., 1991.
5. Рубцов В.В., Каманов И.М., Семикин В.В., Баева И.А. Психологическая культура и психологическая безопасность как актуальные области психологических исследований // Психологическая культура и психологическая безопасность в образовании (СанктПетербург, 27—28 ноября 2003 г.): Материалы Всероссийской конференции.
6. Леванова Е.А., Волошина А.Г., Плешаков В.А., Соболева А.Н., Телегина И.О. Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия – СПб, «Питер», 2008.
7. Молодцова Н.Г. Практикум по педагогической психологии - СПб, «Питер», 2007
8. Монина Г.Б., Панасюк Е.В. Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником - СПб, «Речь», 2005
9. Майорова Н.П., Чепурных Е.Е., Шурухт С.М. Обучение жизненно-важным навыкам. СПб: «Образование-культура», 2002.
10. Родионов В.А., Ступницкая М.А., Ступницкая К.Р. Прививка от стресса. – Ярославль: «Академия развития», 2006.
11. Семенова Е.М. Тренинг эмоциональной устойчивости – М., «Психотерапия», 2006.
12. Шитова Е.В. Работа с детьми – источник удовольствия. – Волгоград: «Панорама», 2006.
13. Фопель К. Технология ведения тренинга. Теория и практика. М., 2003.